口呼吸、鼻呼吸 - イクティス歯科・矯正歯科クリニック｜さいたま市北区 土呂駅の歯医者

さいたま市北区土呂駅前のイクティス歯科クリニック江藤です！

昨日、日本成人矯正歯科学会のセミナーに行ってきました。
口呼吸、鼻呼吸について学びました。

「口を閉じれば病気にならない」
福岡のみらいクリニック今井一彰先生の著書です。

おくちポカンの状態である口呼吸は、たくさんの病気の原因であると言われています。
口は病気の入り口でもあり、命の入り口でもあります。
口呼吸を鼻呼吸になおしただけで、皮膚炎やリウマチ、口臭などが改善したという結果が出ているのです。

こんな特徴のある方はいらっしゃいませんか・・・。
・下唇が分厚い
・口を閉じると下唇に”ウメボシ”ができる
・前歯がとびだしている
・いびき、歯ぎしり
・口角の高さが違う
・腫れたまぶた
・リップが友達
・目の高さが違う
・自分は鼻呼吸と思っている
実はこのような特徴のある方は、口呼吸の可能性があります。

もしも当てはまるものがある方…
今日から鼻呼吸を心がけてみてください！
いろいろな体の不調が改善するかもしれません！